Качать ли пресс?

  И так, многие вокалисты, очень беспокоятся по этому поводу и особенно начинающие. Вопрос «влияет ли накачанный пресс на пение?» волнует всех и меня волновал по следующей причине: Очень хочется наверстать вокальных способностей, каким ни будь другим доступным способом, кроме как непосредственно занятиями пением.

И у Меня для Вас 2 новости, хорошая и плохая.

  1. Хорошая: Ну конечно качать! Качать и ещё раз качать и вообще спортом заниматься надо;
  2. Плохая: Ни фига Вам пресс не поможет в пении;

«Долбаный юморист» — подумали Вы сейчас про меня, и правильно подумали, ведь Я – долбаный юмористHit with Brick.

Теперь серьёзно:

  Быть красивым и подтянутым – это круто конечно, и, в конце концов, красивые люди нравятся всем, включая самих себя.

Но в пении участвует совершенно другой механизм работы брюшных мышц, ведь, как Я уже объяснял Вам, дорогие мои на протяжении всей рубрики «Певческая опора», Во время пения диафрагма тянет лёгкие вниз и живот выпячивать нужно вперёд и в бока, а ни как не в себя. Дело в том что, когда у человека пресс напрягается – напрягаются и органы находящиеся выше, вот когда Вы кричите, у Вас напрягается пресс и мышцы в горле автоматически сжимаются и сжимают собой связки. Во время пения все должно быть расслаблено и свободно, поэтому Мы даже опору диафрагмой держим (Диафрагму тянем вниз) чтоб снять лишнее давление на связки, что б звук лился свободно и непринуждённо.

А вообще-то если честно, то если Вы обладатель большого голоса, то Вам лучше быть широким в талии и даже если и иметь пресс то, как у Пауэрлифтеров, а не как у бодибилдеров, т.е. лучше быть больше, чем дрыщавее. Ну и конечно, выбор всегда за Вами, друзья мои, если Вы, например, желаете слепить карьеру в шоу бизнесе и Вы в доску эстрадный певец или певица, то прям сейчас, падайте на пол и качайте пресс, вот!

Если же вы хотите познать вокал намного глубже, то знайте, пресс качать можно, но не много (т.е. не надо делать 500 раз за тренировку, лучше делать 50-100 раз, но сидеть на диете). В таком случае Вас и не разнесёт и пресс не стянет переднюю стенку живота, что позволит Вам всегда иметь подвижную брюшину. Не стоит закачивать пресс, до каменного состояния, живот должен быть, как у йогов – плоский и подвижный, ну или как у пауэрлифтеров, но девушкам такое не подойдёт, да и не все ребята смогут так выглядеть.

Что касается статьи о больших и маленьких голосах, то Вам сюда.

Желаю, удачи и самореализации, друзья, не стесняйтесь спрашивать.

Вся информация уникальна, нелегальное копирование запрещено законом, пост данных статей приветствуется, но возможен, только с ссылкой на оригинал. Vokalizm.ru/2012 - 2015 Frontier Theme