Узелки на связках

кот Здравствуйте, мальчики и девочки, статья сегодня будет о узелках на связках, и о том, как избежать их появления. И так, всем давно известно, что данной болячкой страдают преподаватели и певцы, по понятным причинам. Причина появления узелков на связках – это переутомление голосового аппарата, стирание слизистой оболочки связок друг об друга. Как вы знаете, если вы ломаете руку, на месте перелома образуется мозоль, которая по структуре ещё крепче кости, тоже самое происходит с мышцами, если их рвать они становятся больше, если резать кожу – на ней появятся твёрдые шрамы.

К сожалению, если перетереть связки, на них появятся мозоли, их то и называют узелками, хотя узелки – это скорее критическая форма проявления повреждения связок, при которой, они уже не смыкаются и голос практически пропадает, в некоторых случая пропадает напрочь. Половине начинающих не опытных певцов, кажется, что у них на связках есть узелки, особенно тем, кому нравится петь в метал-экстремальных стилях пения. Я один из тех, кто тоже долго думал, что на связках у меня новообразования.

Повторяю, если у вас на связках есть узелки, то вы даже говорить не можете, а не то, что голос не вытягивает до второй октавы или почему то голос стал похрипывать. Конечно, голос это очень нежный инструмент и с дуру можно его травмировать, что потом не вылечить, но и не надо мучать себя такими мыслями день и ночь, от депрессий связки портятся гораздо быстрее, а организм плохо восстанавливается, это вам любой спортсмен скажет.

Вылечить узелки можно операбельным дорогостоящим путём, но эта операция очень дорогостоящая и рискованная, после неё голос может никогда уже не появится.

Если у вас появилась хрипотца в голосе, першение, голос начал быстро утомляться, это не узелки, это может быть:

— не вылеченное ОРЗ,

— абсолютно любой респираторный вирус,

— может быть аллергия на пыль,

— на цветение травы за окном,

— из-за плохой погоды,

— из-за того, что вы не высыпаетесь,

— из-за того, что часто занимаетесь и зажимаете горло,

— из-за съеденного вчера мороженного,

— из-за того, что вы не поели перед пением, за пару часов хотя бы;

— выпитого пива,

но скорее всего не из-за узелков. Голос может ослабленно звучать даже из-за того, что вчера был секс, я об этом уже писал пару статей: «Секс и вокал для женщин», «Секс и вокал для мужчин».

Для того, что бы избавиться от вышеперечисленных синдромов, надо отдохнуть и подлечиться, надо дать связкам покой, дать им восстановиться, надо перестать петь, громко говорить, желательно вообще молчать, до тех пор, пока не появится прежняя звонкость и лёгкость. Так же можно пополоскать горло раствором соды, йода и тёплой водички. Я полоскал горло настоечкой шалфея, шалфей продаётся в любой аптеке и замечательно восстанавливает эпидермис и слизистую оболочку ротовой полости.

Не забывайте давать своему голосу отдых, каждый раз, когда он подает вам сигналы усталости. Ваш голос не будет развиваться, а только лишь деградировать, если вы будете его постоянно эксплуатировать и не давать в должной мере восстановиться.

  • pintU

    А лор может дать направление к фониатору? я не знаю где их искать этих Ф…подозреваю что узлы… сип, иногда легкий хрип, голос будто устал/перенапряжен говорить могу, вроде не киксует ничего, но чем больше говоришь устает сильнее. включил щадящий режим вроде стало полегче, но полностью не отпускает ( около 3+ недель) подобное было давно, когда пытался взять высокую ноту, но за 2,5 недели само прошло и я смог снова петь. началось внезапно :после неудачного пения( на ор немного перешел) как почувствовал сип- сразу перестал и замолчал. Хотя может тоже себе накручиваю?

Вся информация уникальна, нелегальное копирование запрещено законом, пост данных статей приветствуется, но возможен, только с ссылкой на оригинал. Vokalizm.ru/2012 - 2015 Frontier Theme